Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2015
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 36,95g | Prot: 62,36g | Glu: 149,04g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Appels. Déjeuner: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Allinson Volkoren, Optimel Limoen Drink, AH Komijnenkaas. Dîner: Gekookt Ei, AH Nasi Goreng, Zwarte Bonen. plus...
3679 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 1 heure, Spinning - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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