Journal de nhyrini, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
1835 kcal Gras: 128,71g | Prot: 54,01g | Glu: 201,03g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Pisang. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Kentang Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dîner: Telur, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto. Snacks/Autre: Old Town White Coffee Hazelnut, Meranti Bolu Gulung, Alfamart Pang Pang Manis. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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