Journal de toshka 25, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
2019 kcal Gras: 88,51g | Prot: 161,96g | Glu: 154,06g.   Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Natur Bravo Горошек Зелёный , גבינות השומרון בולגרית, Болгарский Перец, Яйцо, Оливки, Авокадо, Taitau 90% Dark Chocolate. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, רמי לוי Канола, Natur Bravo Горошек Зелёный, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Куриная Грудка на Пару, Оливки. Dîner: Папайя, Английский Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Милена Кислый Йогурт, Яблоко Зеленое, Морковь. Snacks/Autre: Go 20, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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