Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 56,67g | Prot: 145,01g | Glu: 117,39g.
Petit Déjeuner: Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Déjeuner: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лента Чечевица Зелёная. Dîner: Агрокомплекс Мед Гречишный, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. plus...
|
|
2066 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Momo_08
|