Journal de Balawane, 04 févr. 23

Pour l’apéro : « Frozen Green Washing » - 230 Calories

Un smoothie glacé détox et coupe-faim avec du chou kale, kiwi, pomme Granny Smith, citron pressé, eau de coco, spiruline, miel, gingembre.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
1486 kcal Gras: 60,39g | Prot: 106,04g | Glu: 136,98g.   Déjeuner: Whey Isolat, Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Lait de Soja, Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Apéritif: Carottes, Radis Noir, Grand Frais Chou Kale, Grand Frais Chou Kale, Iswari Spiruline en Poudre Bio, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Pulco Citron Vert, Pommes Granny-Smith, Miel, Kiwi. Dîner: Clémentines, Vinaigrette Italienne, Haricots Verts, Poitrine de Porc, Parmesan (Dur), Tartare de Boeuf. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Figue et Son. plus...
10613 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
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05 févr. 23 par le membre: M.ar.ina

     
 

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