Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 25,70g | Prot: 45,59g | Glu: 150,26g.
Petit Déjeuner: Brown Sugar , Nescafe Classic, PnP Low Fat Fresh Milk. Déjeuner: Ina Paarman's Sun-Dried Tomato Quarters , Chicken Meat , Woolworths Thin & Crispy Handcrafted Cheese & Tomato Stone Baked Pizza. Snacks/Autre: SPAR Squillos Yoghurt, Strawberry Shake , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . plus...
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1759 kcal
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Exercice:
ab session - 15 minutes, jogging /incline walking - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de M3lissa-L33
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