Journal de zywi, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
2300 kcal Gras: 58,61g | Prot: 167,04g | Glu: 283,80g.   Petit Déjeuner: Ogórki Konserwowe, Marchewki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Déjeuner: Maxer Oranżada, Szynka, Chleb. Dîner: Cukier, Mandarynki , Mlekovita WPC 80, Jabłko, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Snacks/Autre: Piszinger. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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