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Bom dia, tudo bem?
Vou ser muito sincera, inscrevi me no ginásio. Fiz a primeira consulta de avaliação física. E pedem mais €€€ para me fazerem um plano de treino. Sinto me perdida. Já dispôs dinheiro para pagar a mensalidade. Existe alguém/algo que me posso ajudar com um algum plano de treino? Em conta €€€? Obrigada desde já.
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1052 kcal
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Gras: 27,64g | Prot: 55,66g | Glu: 144,80g.
Petit Déjeuner: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Déjeuner: Pão-de-Ló, Banana, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco. Snacks/Autre: Cenouras, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Kit Kat Kit Kat, Kellogg's All-Bran Crocantes, Continente Iogurte Natural, Mercadona +Proteínas Caramelo. plus...
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