Journal de NV-ous, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
2207 kcal Gras: 61,78g | Prot: 133,87g | Glu: 269,33g.   Petit Déjeuner: Pasquier Milk Brioche Rolls, Graham's Protein 25G Strawberry, Bananas , Aldi Skimmed Milk, Harvest Morn Instant Oats. Dîner: Aldi Reduced Fat Coleslaw, Sponge Cake , Aldi Grated Mozzarella, Farmfoods King Prawns, Jasmine Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Morrisons Country Vegetable Mix. Snacks/Autre: The Delicatessen Cooked Ham, Aldi Chorizo, Aldi Grated Mozzarella, Morrisons NuMe Reduced Fat Red Pepper Houmous, Aldi White Rolls, Sponge Cake . plus...
2223 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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