Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4339 kcal
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Gras: 149,86g | Prot: 320,90g | Glu: 417,64g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nasi Goreng, Nasi Putih, Kacang Kedelai, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng. Dîner: Putih Telur, Ultimate Nutrition Prostar 100% Casein Protein, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Dada Ayam. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kopi (Diseduh dari Bubuk). plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de hendrik24
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