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moonlight746
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05 févr. 23
Journal de moonlight746, 05 févr. 23
Profil de moonlight746
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65.2
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 février 2023:
1145 kcal
Gras: 27,19g | Prot: 16,86g | Glu: 124,62g.
Déjeuner:
فرن مار جرجس مناقيش زعتر, كنافة.
Dîner:
الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة).
Snacks/Autre:
التمر.
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1810 kcal
Exercice:
تكبير المؤخرة - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures.
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poids stable
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