Journal de Balawane, 05 févr. 23

DÎNER (entrée) :
« Green Paris » - 100 Cal.

Champignons de Paris, Pomme Granny-Smith, Cébette, Pistache hachées, persil plat, vinaigrette légère Citron & huille de noix.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1525 kcal Gras: 66,47g | Prot: 79,26g | Glu: 151,16g.   Déjeuner: Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Lactel Matin Leger sans Lactose, Oranges, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lard Fumé ou Salé. Goûter: Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Haricots Verts, Lidl Cerneaux de Noix, Vinaigrette, Parmesan (Râpé), Charcuterie en Tranches de Jambon. Dîner: Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Myrtilles, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Mollet, Pain Complet, Oeuf (Entier), Pommes Granny-Smith , Citron à Diluer, Huile de Noix, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Persil, Oignons, Champignons, Carottes Cuites, Picard Pois Chiches. plus...
2922 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

26 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
c'est magnifique, par contre faut manger 🥺 
05 févr. 23 par le membre: Jo lapin
Ça y est c’est mangé !!! 
05 févr. 23 par le membre: Balawane
Bah ouai mais c'est pas assé 🥺 
05 févr. 23 par le membre: Jo lapin
Tu manges combien de cal par jour ? 
05 févr. 23 par le membre: Jo lapin
Non mais ça c’était juste l’entrée ! 😂 Je consomme l'équivalent de 2000 calories maximum par jour. 
05 févr. 23 par le membre: Balawane
Superbe "entrée", de le verdure intéressante et goûteuse !  
05 févr. 23 par le membre: Burton44SO
Bonjour, je suis nouvelle, vous pouvez me dire comment on rajoute l'eau que je consomme,? J'ai lu par simple pression mais je n'arrive pas. Merci  
06 févr. 23 par le membre: Switch
Pour l'eau, j'ai cru comprendre qu'il fallait être "premium", donc abonné payant ! Mais peu importe, comptabiliser l'eau n'est pas très utile...  
06 févr. 23 par le membre: Burton44SO

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Balawane


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.