Journal de buddhamama, 02 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2015
114,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 45,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2051 kcal Gras: 101,67g | Prot: 88,89g | Glu: 192,25g.   Petit Déjeuner: Belbake Vanillin-Zucker, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Déjeuner: Kinder Milchschnitte, Karotten, Aldi Gouda, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Butter, Lidl Laugenbrötchen, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Dîner: Aldi Sonntagsbrötchen Weizen, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei, Line Leberwurst Minis, Kerrygold Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Snacks/Autre: Sondey Neo, Äpfel, Twix Cappuccino. plus...
2797 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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