Journal de Balawane, 05 févr. 23

DÎNER (Plat) :
« Œuf poché & fraicheur végétale » - 400 Cal.

Œuf bio - carottes nouvelles juste cuites, marinées à l’orange, cumin et miel – pois chiche – herbes fraiches & Chou Kale – Zestes d’orange.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1525 kcal Gras: 66,47g | Prot: 79,26g | Glu: 151,16g.   Déjeuner: Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Lactel Matin Leger sans Lactose, Oranges, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lard Fumé ou Salé. Goûter: Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Haricots Verts, Lidl Cerneaux de Noix, Vinaigrette, Parmesan (Râpé), Charcuterie en Tranches de Jambon. Dîner: Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Myrtilles, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Mollet, Pain Complet, Oeuf (Entier), Pommes Granny-Smith , Citron à Diluer, Huile de Noix, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Persil, Oignons, Champignons, Carottes Cuites, Picard Pois Chiches. plus...
2922 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Vinaigrette : huile, orange pressée, sauce soja, miel, gingembre frais et épices. 
05 févr. 23 par le membre: Balawane
Quand le jaune de l'oeuf se mélange avec les autres ingrédients...😋 
05 févr. 23 par le membre: M.ar.ina
Exaaaactement !!! Tu as tout compris ! ☺️ 
05 févr. 23 par le membre: Balawane
Ici, aussi, c'était la cascade dorée ce soir... 
05 févr. 23 par le membre: M.ar.ina
très belle assiette 🤤 
06 févr. 23 par le membre: tentative13

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Balawane


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.