Journal de gbredow, 05 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2023
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2023:
1519 kcal Gras: 87,23g | Prot: 62,86g | Glu: 116,98g.   Petit Déjeuner: Tamara Erdbeerkonfitüre, Salami, Kerrygold Butter, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Olivenöl, Kaninchenfleisch, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Dîner: Äpfel, Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: REWE Mini Windbeutel. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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