Journal de DinghyDave, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1966 kcal Gras: 81,90g | Prot: 95,77g | Glu: 180,93g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Reduced Fat Latte Coffee, Sugar, Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Real Mango, Carman's 5 Grain & Seed Granola. Déjeuner: Deli Originals Kalamata Olives, Pumpkin Bread, Tomatoes, Coles Sliced Roast Pork. Dîner: Pork Stir Fry. Snacks/Autre: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Jim Beam White Label Bourbon & Zero Sugar Cola, White Grapes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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