Journal de srim45778, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1429 kcal Gras: 50,37g | Prot: 60,76g | Glu: 190,58g.   Petit Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Déjeuner: Tahu Goreng, Rengginang, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Ayam Goreng. Dîner: Pisang, Heavenly Blush Tummy Consti2 Berries, Roma Biskuit Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Indofood Doritos Barbeque, Heavenly Blush Tummy Consti2 Berries. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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