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a.ostrovskaya
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06 févr. 23
Journal de a.ostrovskaya, 06 févr. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,8 kg
.
Reste à parcourir:
23,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 février 2023:
273 kcal
Gras: 24,11g | Prot: 13,07g | Glu: 0,85g.
Petit Déjeuner:
Сосиски Молочные.
Dîner:
Яичный Омлет.
plus...
2391 kcal
Exercice:
хотьба - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
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