Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2015
|
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 93,95g | Prot: 99,13g | Glu: 235,21g.
Petit Déjeuner: Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Déjeuner: Subway 6" Chicken Breast. Dîner: Aldi Sweet Chilli Chicken Pizza. Snacks/Autre: Co-Op Mixed Root Vegetable Crisps, White Table Wine , Morrisons Bread Sticks, Asda Chosen By You 30% Less Fat Houmous, Waitrose Carrot Cake Slice, Chocolate Chip Biscuit, Tea with Milk. plus...
|
|
1692 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 4 minutes, Abdominaux - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bodders
|