Journal de Анастасия Рогожина :), 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.    Reste à parcourir: 41,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1714 kcal Gras: 60,09g | Prot: 163,49g | Glu: 132,92g.   Petit Déjeuner: Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, J7 Сок Томатный, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром. Déjeuner: Uni Dan Русская Горчица, Махеевъ Кетчуп, Царь Лапша Гречневая, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Dîner: Uni Dan Русская Горчица, Махеевъ Кетчуп Томатный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Красное и Белое Буженина из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Bio Баланс Кефир 2,5%, Каждый День Курага, Банан. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Анастасия Рогожина :)


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