Journal de buddhamama, 03 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2015
114,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 45,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2669 kcal Gras: 105,77g | Prot: 120,23g | Glu: 301,43g.   Petit Déjeuner: Belbake Schokotröpfchen, Ja! Kokosraspeln, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dîner: Kakaopulver (Ungesüßt), Zucker, Aldi Milch 1,5%, Milsani Creme Fraiche, Aldi Bacon, Tomaten, Aldi Gouda, Gut & Günstig Edel Salami, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, Küchenmeister Dinkel Vollkornmehl. Snacks/Autre: Biscotto Neapolitaner Waffeln, Ital d'Oro Löffelbiskuits, Karotten, Tomaten, Gekochtes Ei, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Kaffee. plus...
2800 kcal Exercice: Ménage - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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