Journal de irichkahot, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1441 kcal Gras: 56,96g | Prot: 78,61g | Glu: 155,74g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, RED Шоколад Карамельный, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Déjeuner: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Три Правила Домашний Компот, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Му-Му Салат Овощной, Свинина Запеченая. Dîner: RED Шоколад Карамельный, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное 3,8%, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Три Правила Домашний Компот, Орехи Кешью. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.