Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
|
52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2199 kcal
|
Gras: 64,32g | Prot: 101,77g | Glu: 190,40g.
Petit Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Déjeuner: Куриная Отбивная. Dîner: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Компот, Конфета, Огурец (с Кожурой), Паштет, Русский Хлеб Хлеб Черный, Самогон, Салат из Помидоров, Grow Food Плов из Булгура с Курицей. Snacks/Autre: Апельсин. plus...
|
|
1539 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 50 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natali06.14
|