Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 104,30g | Glu: 127,19g.
Petit Déjeuner: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Egg, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water , Waitrose Avocado , Sainsbury's Red Onions, Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Mixed Leaf Salad, Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil, Tea with Semi-Skimmed Milk, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread. Déjeuner: Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water . Dîner: Tesco Baby Spinach, Marks & Spencer Scottish Lochmuir Salmon Fillets, Sainsbury's Red Onions, Activia Fat Free Raspberry Yogurt, Activia Fat Free Cherry Yogurt, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Broccoli Florets, Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Apples . plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MeGymandMyDiet
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