Journal de f@tm@n voor @ltijd, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
123,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1698 kcal Gras: 88,86g | Prot: 108,45g | Glu: 111,95g.   Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape . Dîner: AH Croissants, Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate , AH Mie Nestjes, Farmer Groene Linzen, Zonnebloemolie. Snacks/Autre: Bodylab Whey Protein Chocolate, Ferrero Hanuta, Koekkie Koffiekoek, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Hazelnoten. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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