Journal de Fевраль, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
2412 kcal Gras: 72,92g | Prot: 189,90g | Glu: 263,66g.   Petit Déjeuner: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), ВкусВилл Миндаль Жареный, Магнит Банан. Déjeuner: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Goûter: Рот Фронт Батончик #1, Красная Икра Икра Горбуши, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dîner: ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Шампиньоны, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженые. plus...
3172 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 8,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Fевраль


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.