Journal de Sebastian486, 08 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 48,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:
1186 kcal Gras: 46,77g | Prot: 140,86g | Glu: 46,91g.   Petit Déjeuner: Möhren, Könecke Bockwurst, Milsa Kräuterquark, Aldi Datteltomaten, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry. Snacks/Autre: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. plus...
1812 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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