Journal de Natalia Naillution, 08 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:
2205 kcal Gras: 65,41g | Prot: 137,41g | Glu: 273,58g.   Petit Déjeuner: Банановый Кекс, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Огурец (с Кожурой), Freshona Gegrilde Paprika, King's Crown Zoete Maïskorrels, Zapi Tonijn in Eigen Nat, El Cultivador Huile D'olive Culinaire , Яйцо. Déjeuner: Банановый Кекс, Soup-Purée De Courgettes (Кабачки 1470,Лук 462, Картофель 273, Сметана 15% 62Гр), Банановый Кекс, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Яблоко. Dîner: Milsa Lait Demi-Écrémé, Tamara Frambozenconfituur, Delhaize Skyr 0%, Milsa Lait Demi-Écrémé, Сырники(Творог 2% 550, 15% 550, Яйца 200,Мука 200,Ваниль 30,Сахар 23,Масло для Жарки 85). Snacks/Autre: Груша, Яблоко. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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