|
9 тренировка🏋️♀️: сегодня тренер устроил мне жесть-жесть: силовую круговую с циклом 5упраж по 10/20 повторений подряд с 2-3мин отдыха между циклами. Прошла 7 кругов (ада🙃) А потом еще заставил пресс качать) Но я очень довольна, вышла красная как 🍅
|
1448 kcal
|
Gras: 100,60g | Prot: 98,41g | Glu: 29,24g.
Déjeuner: Молочный Знак Сливки 20%, Мясновъ Перец Фаршированный, Мясновъ Балык с/К, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Dîner: Первая Свежесть Крылья Куриные, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Кабачок. plus...
|
|