Journal de ClausAmmer, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1822 kcal Gras: 37,11g | Prot: 125,07g | Glu: 242,19g.   Petit Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zero Clear, Apfelsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla. Déjeuner: Crownfield Vollkorn Haferpops, Mammut Whey Protein Vanille, Vitalis Früchte Vollkorn Müsli, PowerBar Natural Energy, Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille-Joghurt-Geschmack (45g), Banane, Milch 1,5%, REWE Apfelsaftschorle. Dîner: Aldi Protein Riegel 50%, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Karotten, Dornfelder. Snacks/Autre: Dr. Oetker Schokoladenkuchen . plus...
2186 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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