Journal de Yadernaya, 08 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:
2097 kcal Gras: 75,61g | Prot: 195,89g | Glu: 136,98g.   Petit Déjeuner: Бразильские Орехи, Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Конина Вареная, Pan Proteina 28% Pan Proteina 28%, Голубика, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Молочная Станция Творог 0%, Hershey's Syrup Zero Sugar (Genuine Chocolate Flavor). Déjeuner: Kamis Куркума Молотая, Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Цветная Капуста на Пару. Dîner: Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Конина Вареная, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Kamis Куркума Молотая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Бразильские Орехи, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Орех Пекан, Leader Price Crème de Marrons Vanillée, Капуста Белокочанная, Масло Грецкого Ореха, Свекла Вареная, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Сметанин Сметана 15%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Щавель. Snacks/Autre: Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional, Магнит Морковь Вареная, Ореховая Марка Халва Узбекская Манго, Green Street Цукаты из Кумквата, Красный Октябрь Трюфель. plus...
2420 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.