Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 71,67g | Prot: 104,38g | Glu: 206,80g.
Petit Déjeuner: Butter , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie (8 oz), Kodiak Blueberry Power Waffles. Déjeuner: Butter , Great Value Wheat Sandwich Bread, Atkins Frozen Ham & Cheese Omelet. Dîner: Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie (8 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Snacks/Autre: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ranch Salad Dressing , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Quest Protein Chips BBQ, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. plus...
|
|
461 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de daniellepsaila
|