Journal de Julia-yeh, 09 févr. 23

早餐550卡路里

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1084 kcal Gras: 69,49g | Prot: 70,94g | Glu: 53,10g.   Petit Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 77%黑巧克力, 水煮蛋, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 炒高麗菜, 洋菇, 7-11 玉米筍, 黑咖啡, 花椰菜, 蘆筍 (凍結), Costco 肉桂粉, 黃豆芽, 白切雞, 水煮蛋. plus...

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