Journal de Люсёк228, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1521 kcal Gras: 51,03g | Prot: 123,00g | Glu: 127,91g.   Petit Déjeuner: Nut Story Арахис Жареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Just Fit High Whey Protein, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Déjeuner: СПК Колбаски Сырокопченые, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Chikalab Wafers. Dîner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Autre: BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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