Journal de elena_kor06, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1457 kcal Gras: 57,82g | Prot: 92,58g | Glu: 146,93g.   Petit Déjeuner: Перекресток Зефир Мишель, Smart Хлопья Овсяные, Молочный Знак Творог 5%, Грецкие Орехи, Финики. Déjeuner: Масло Гхи, Масло Гхи, Мистраль Гречка, Куриные Грудки, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Сладкий Красный Перец. Dîner: Barista Миндальное Молоко, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Станция Молочная Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Alpro Barista Coconut, Greenbox Уха по-Фински. Snacks/Autre: Пятерочка Банан. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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