Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
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114,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1888 kcal
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Gras: 91,02g | Prot: 181,63g | Glu: 86,30g.
Petit Déjeuner: Huevo Revuelto, Carne Seca. Déjeuner: Atún Aleta Amarilla, Aguacate, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Mayonesa, Manzana Verde. Apéritif: Cos o Lechuga Romana, Panela, Aguacate, Papa (Cuerpo y Cáscara), Picadillo. Dîner: Protein Factory Native Whey Protein Isolate. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds (King Size). plus...
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3676 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Memonomole
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