Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 74,87g | Glu: 163,53g.
Petit Déjeuner: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Asda Prawn Pasta Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kingsmill 50/50 Bread. Dîner: Chicken Breast, Hot Chilli Pepper, Tesco Sour Cream, Sainsbury's Rigatoni. Snacks/Autre: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Sainsbury's Frozen Peach & Nectarine Slices, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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4379 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Repassage - 1 heure, Sleeping - 10 heures, Épicerie - 2 heures, Apple Health - 2 heures, Blanchisserie - 2 heures, Nettoyage - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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