Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2015
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 32,22g | Prot: 116,49g | Glu: 172,94g.
Petit Déjeuner: FairLife milk 2%, Hershey's Chocolate Syrup, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Déjeuner: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Lean Cuisine Culinary Collection Grilled Chicken Caesar. Dîner: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Kroger Lemon Herb Chicken Breast, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Autre: Zone Perfect Greek Yogurt - Chocolate, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Cantaloupe Melons, 365 Pineapple Chunks, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. plus...
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3205 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 35 minutes, Assis - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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