Journal de LesyAlekseeva, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1582 kcal Gras: 46,41g | Prot: 223,70g | Glu: 62,85g.   Petit Déjeuner: Киви, Моя Цена Творог 1%, Миндаль Миндаль. Déjeuner: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dîner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Autre: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Моя Цена Какао-Порошок, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Pretto Сыр Рикотта, Голден Яблоко, Куриное Филе, Фундук Фундук. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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