Journal de Sebastian486, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 48,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1399 kcal Gras: 41,73g | Prot: 190,95g | Glu: 61,19g.   Petit Déjeuner: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Möhren, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Aldi Datteltomaten, Milsa Kräuterquark, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry. Dîner: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Autre: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. plus...
2664 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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