Ну я так не играю🫣 Это нормально, когда в КД вес подскакивает резко на + 600-700 гр?? Раньше не контролировала этот момент. Да и ем в пределах нормы🤔
|
1042 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 76,11g | Glu: 80,54g.
Petit Déjeuner: ООО Пекарь Чизкейк Творожный, Лента Булочка, Maxler Протеин Клубника, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Déjeuner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Рис Вареный. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Polar Креветки Северные. Snacks/Autre: Lindt Шоколад 65%, Вареное Яйцо, Lindt Lindor Соленая Карамель. plus...
|
|
1303 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iuninanatali
|