|
«Меня часто спрашивают в личке» vol.1
Если пять-шесть лет назад фитнес был честнее и по запросу «как накачать ягодицы» поисковик по блогам выдавал десятки типовых— в них дива бархатным баритоном рассказывала как важен режим, куриные грудки и прочий сложный путь — и с порога было понятно чем приправлены эти куриные грудки и режим чего соблюдает эта мадам, то сейчас этот раздел фитнеса стал интереснее. Успешная дама с окружностью центра вселенной за метр и ногами чуть толще запястья делится уникальными методами тренировки, при которых ягодичная растёт даже от вертикальной тяги блока — и вроде бы чего такого, ну умеет человек тренироваться, знаниями делится.
А потом смотришь как оно на видео выглядит, а там (краткий туториал как определить вшитую задницу)
- 90% видео с тренировок это «деващке, я в зале, вся такая тренируюсь», ну то есть тупо селфачи из зала, тренировок нет;
- На тех редких видео, где пациент что-то все-таки делает, нет ничего тяжелее разминочного подхода для ЛФКшника;
- Ни на одном видео нет даже намёка, что в центре вселенной что-то напрягается;
- Рядом с большой (иногда очень большой) ягодичной нет намёка на среднюю/малую ягодичные, напрягатель широкой фасции на виде спереди/сбоку отсутствует;
- Ну и последнее. Бывает что девушке (сначала написал «человеку», но в виду собственного сексизма и нетолерантности исправил) везёт с генетикой и на тонких ногах появляется багажник от «Победы». Но так чтобы ягодичная была большой, а на ногах при этом отсутствовали следы спорта — извините, за десяток лет в зале я такого не видел.
Да, заголовок статьи — из любимого. Обычно когда задают вопросы, их задают в комментариях, а не в личке. Поэтому «меня часто спрашивают» читается как «меня не спрашивали, но я расскажу».
|
2866 kcal
|
Gras: 30,70g | Prot: 123,87g | Glu: 414,45g.
Petit Déjeuner: Гречка, Светлый Дар Молоко. Déjeuner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур, Ашан Безе Меренги. Dîner: Хлеб Памперникел, Глобус Горошек Зелёный, Молочные Узоры Варёнка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур, Пекарня Марии Хлеб Тостовый. Snacks/Autre: Бековский Зефир. plus...
|
|
1 à 20 sur 31
 Commentaires
Обожаю ещё комментарии под такими фотками - ну вот, хоть у кого-то ножки худые, ручки худые, а жопа круглая. Да, блеать! Перечитайте сами написанное и подумайте, как это возможно. Титьки научились определять вставные на глаз, а вшитую жопу в упор не видите😁
10 févr. 23 par le membre: nancy ya
|
А что красивого в такой фейковой попе?
11 févr. 23 par le membre: dazdik
|
Dazdik, прикол в том, что большинство людей не видят фейка. На просторах фс есть несколько экземпляров с вшитыми задницами. Почитайте восхищённые комментарии. Люди покупают у них программы тренировок с домашними гантелями и резинками😁в надежде тоже такое себе накачать
11 févr. 23 par le membre: nancy ya
|
Короче туториал, как определить натуральную накаченную жопу: если ляхи при этом тоже накаченные, то жопа своя! Спасибо за внимание 😂
11 févr. 23 par le membre: marusska74
|
Маруся, а ты разбираешься в жопах, я смотрю! И в ляхах🤣🤣🤣
11 févr. 23 par le membre: nancy ya
|
Настя, а то 😁 кажется я поняла про какие экземпляры идёт речь 😆 самый прикол, что раньше я об этом тоже не знала, и не задумывалась, и думала ну как так, большая попа на тонких ногах 😅
11 févr. 23 par le membre: marusska74
|
Все совпадения случайны, все персонажи включая меня вымышленные.
11 févr. 23 par le membre: ruksch
|
Блин, я хочу это увидеть теперь🥲
11 févr. 23 par le membre: elina-12.00.09
|
Я поняла про кого речь. Очень хотелось услышать вас про эту генетику, теперь уж точно понятно, какая там генетика намешана.
Думала, Насти Золотой на пятки мадам наступает😂😂😂
12 févr. 23 par le membre: staici
|
Staici, вы тоже подумали про девушку с большой попой на худых ножках, которая тут курсы домашних тренировок продаёт? И пишет, что реально так накачать дома?😅 я вот думала сначала, что это генетика такая
12 févr. 23 par le membre: marusska74
|
marusska74, я кажется, тоже ее вспомнила, но не помню ничего кроме своего офигевания от размеров ее добра😁
12 févr. 23 par le membre: elina-12.00.09
|
Элина, чес слово, я тоже в ступоре была 🗿😅
12 févr. 23 par le membre: marusska74
|
12 févr. 23 par le membre: _Стройная
|
Не обязательно вшитую, у нас тренер вставляет просто в лосины накладки, и никто бы не узнал, если лосины не порвались😃
12 févr. 23 par le membre: _Стройная
|
12 févr. 23 par le membre: marusska74
|
12 févr. 23 par le membre: HappyNewExtra
|
marusska74 да да, она ещё многодетная кажется.
12 févr. 23 par le membre: staici
|
_Стройная, фигасе 😄 а если сползет немного? Упс, булка "пошла" отдохнуть🤭
12 févr. 23 par le membre: elina-12.00.09
|
Элина😃все ради искусства (продаж)
12 févr. 23 par le membre: _Стройная
|
Маруся, тут таких как минимум две. Обе продают тренировки
12 févr. 23 par le membre: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ruksch
|