Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 97,14g | Prot: 83,25g | Glu: 82,78g.
Déjeuner: Whey Isolat, Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Lait de Soja, Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Avocat, Jus de Citron, Ail, Poivrons Verts, Bjorg Lait de Coco Bio, Céleri. Apéritif: Jack Daniel's Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Dîner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons de Paris (Sautés), Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Emmental Râpé, Oeuf Brouillé, Parmesan (Dur), Pommes Granny-Smith , Lidl Cerneaux de Noix, Céleri, Jus de Citron, Auchan Huile de Noix, Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Balawane
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