|
Интересное замечание мне и другим худеющим, наверно. Когда я калории считаю «типа считаю», а именно- часть заношу, а ужин там уже в уме плюсую- я ВСЕГДА съедаю больше нормы.. а потом удивляюсь, а че это я не худею?! Так вот- себе заметка- ВСЕГДА СЧИТАЙ!
|
1590 kcal
|
Gras: 69,11g | Prot: 135,21g | Glu: 102,18g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, FITKIT Protein Cake Double Chocolate , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Déjeuner: ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Konti Конфеты Моне. Dîner: Помело, Тушеные Овощи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. plus...
|
|
 Commentaires
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 8-9673475475, и я Вас добавлю 🙏🙏
11 févr. 23 par le membre: dhdur1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iv_gen
|