Journal de Ayoub Maza, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
129,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
1757 kcal Gras: 80,36g | Prot: 132,13g | Glu: 128,81g.   Petit Déjeuner: Cheese Pizza, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Croissant. Déjeuner: Fruit, Peanut Butter, Chicken Thigh. Dîner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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