Journal de MMDuff10, 05 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2015
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1587 kcal Gras: 88,61g | Prot: 50,38g | Glu: 114,19g.   Petit Déjeuner: Dole Frozen Blueberries, Vanilla Extract, Baby Spinach, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fisher Natural Sliced Almonds. Déjeuner: Bojangles Green Beans, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Outback Steakhouse House Salad. Dîner: Egg, Great Value 2% American Cheese Slices, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Butter with Calcium, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Cayman Jack Margarita, Anheuser-Busch Bud Light Lime-A-Rita. plus...
2119 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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