Journal de zayiflamakistiyorum12, 11 févr. 23

ara oğün:)))

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
1207 kcal Gras: 35,75g | Prot: 45,99g | Glu: 178,13g.   Petit Déjeuner: Portakal, Ihlamur Çayı, Dereotu, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Zeo Çizik Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Déjeuner: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. Dîner: Amigo Kurutulmuş Meyve Karışımı, Cafex Filtre Kahve. Snacks/Autre: Süt, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). plus...



     
 

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