Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 31,74g | Prot: 56,75g | Glu: 124,07g.
Déjeuner: Eden Organic Apple Butter, Oatmeal Muffin, 1% Fat Milk, No Name Blueberries, Chili Con Carne with Beans and Pork, White Rice. Dîner: Clementines, Baxters Potato and Leek Soup, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
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2820 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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