Journal de zywi, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
4213 kcal Gras: 141,05g | Prot: 190,94g | Glu: 402,19g.   Petit Déjeuner: Miód, Banan, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Łazanki. Déjeuner: Vitanella Baton Protein 27%, Szynka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb. Dîner: Sos Czosnkowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb Biały, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Snacks/Autre: Storck Merci, Lajkonik Paluszki, Cheetos Spirals, Maxer Oranżada, Wódka. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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