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12 févr. 23
Journal de ncnn16, 12 févr. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
80,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
25,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 février 2023:
1930 kcal
Gras: 102,82g | Prot: 89,60g | Glu: 160,23g.
Déjeuner:
Sambal Goreng, Telur Rebus.
Dîner:
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pisang Kepok, Pempek, Opor Ayam.
Snacks/Autre:
Calbee Wings Japota Honey Butter, Wall's Viennetta.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
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Commentaires
kok bisa naik habis mkan apa
12 févr. 23 par le membre:
windiet ideal
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